Personal Training
Personal Training
Bij Medrawfit streven we ernaar om jou te helpen bij het behalen van effectieve fitnessresultaten door middel van op maat gemaakte trainingsprogramma’s, deskundige begeleiding en het juiste advies. Of je nu jouw kracht wilt vergroten, af wilt vallen of je algehele gezondheid wilt verbeteren, wij bieden de tools en ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
10× Personal Training sessie
10× Personal Training sessie
Bij Medrawfit bieden wij gepersonaliseerde trainingssessies aan die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften. Onze ervaren trainer helpt je bij het opbouwen van een sterker, fitter en gezonder lichaam.
Combinatiepakket
Combinatiepakket
Ons combinatiepakket biedt de perfecte ondersteuning voor het bereiken van een gezonde levensstijl. Profiteer van persoonlijke trainingssessies en voedingsadvies voor optimale resultaten.
Voedingsadvies
Voedingsadvies
Onze voedingsadviezen zijn op maat gemaakt om jou te helpen bij het maken van evenwichtige voedingskeuzes en een gezonde levensstijl te handhaven. Ontvang een individueel dieetplan of kom langs voor een consult.
1 Maand Dieetplan + Coaching
1 Maand Dieetplan + Coaching
- Vetverlies: Verminder lichaamsvet door een calorie-tekort te creëren met gezonde voeding.
- Spieropbouw: Verhoog spiermassa door voldoende eiwitten en calorieën te consumeren.
- Gezondheid en energie: Verbeter je algehele gezondheid door voeding die rijk is aan vitamines, mineralen en antioxidanten.
Online Personal Trainer Coaching
Online Personal Trainer Coaching
Een personal trainer biedt online coaching om je fitnessdoelen te bereiken, waarbij je vaak op afstand begeleid wordt via videobelgesprekken, apps, of door het delen van schema's en video's.
Wat wordt aangeboden:
- Trainingsschema's op maat.
- Video-coaching en feedback op je techniek.
- Persoonlijke begeleiding en motivatie.
- Vooruitgangsmonitoring via apps of periodieke check-ins.